mmm

11. srpna 2011 v 20:54 | KayaSc. |  Moje kecy
Celý den doma válela šunky.
pak šup na brusle a potkala jsem dávnou kamarádku ze ZŠ.
Takže, nakonec z bruslí nic nebylo a jen jsme kecali.
Ale bylo to fajn.

Jsem dneska hrozně utahaná, ani nevim z čeho.
Ale přesto jsem si zacvičila!
Sice to nebylo nijak slavný, ale jsem ráda, že jsem se dokopala aspoň k tomu.
Doporučuju stránky fithall, který jsem našla u misscookie. Jsou tam videa co máte cvičit a kdy a jak.
Jen škoda, že se mi tak seká počítač, takže toho stejně asi moc nevyužiju :/

Máma se dál snaží vyhrát soutěž, kdo mě na*ere nejvíc rok 2011. Ale už vám to tu nebudu rozepisovat furt.
Snídaně: müslli s bílým jogurtem
Oběd: tortilla s vepř. masem a zeleninkou
Sv.: nektarinka
Večeře: jablko

voda

(--> ne nejde to. Když na to tak koukám, přijde mi toho moc.)
_______________________________________________________________________

Dnes jsem také konečně koupila ten jablečný ocet, tak super. Jestli někdo neví proč, tak si to může přečíst tady.
Prostě - redukovat váhu a očistit organismus.
Podle mnohých zkušeností, co jsem tak četla na netu, tak to funguje ;)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Katie Raips Katie Raips | Web | 11. srpna 2011 v 21:19 | Reagovat

To já bych zase nefungovala bez plánů :D ¨musím si být aspoň trochu jistá, že budu mít živiny ve správným poměru a počet kalorí v normě. :)

2 MissCookie MissCookie | Web | 12. srpna 2011 v 15:39 | Reagovat

Ten jídelníček máš pěkný a odhodlání také, ty to dokážeš. :)

3 KayaSc. KayaSc. | Web | 12. srpna 2011 v 20:40 | Reagovat

[2]: Když jsem viděla tvůj jídelníček, tak se až stydíím O;-(. Jsem fakt prase.

4 Effy Effy | Web | 13. srpna 2011 v 19:39 | Reagovat

Jídelníček je spíš málo než moc!
Když to takhle zvládáš, určitě se ti zhubnout povede :)

5 faii faii | Web | 18. srpna 2011 v 0:06 | Reagovat

ale ty moja hubňulko.:).
neboj nic sa neděje.
jenom nestíhám psát.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama